Tónico para limpeza facial!

Flor de Laranjeira
Deixe ferver um punhado de flores  de laranjeira secas em 2 chávenas de agua destilada. Deixe arrefecer, e filtre no momento de uso e aplique este tónico de limpeza sobre o rosto com a ajuda de um disco de algodão.
Para todos os tipos de pele. Proteja a sua beleza natural e mantenha-se luminosa!

Banho Energético e Desintoxicante!

De Argila
Compre na farmácia ou loja de produtos naturais argila em pó de preferência verde e misture 6 chávenas com outras 6 de Sal marinho, deite estes ingredientes na agua do banho de imersão. A imersão deve de respeitar os 15 minutos de duração. Por fim enxaguar-se com duche e tente repousar alguns minutos em ambiente quentinho e confortável. Este banho é desintoxicante para todo o corpo e adapta-se a todos os tipos de pele, em particular , peles oleosas e com impurezas!
Disfrute e mime-se muito!

Dentifrico caseiro!

Misture sumo de limão com bicarbonato de sódio. Molhe a escova nesta mistura e passe sobre os dentes como se trata-se de um dentífrico normal.
Atenção esta limpeza deve ser feita ocasionalmente, pois o limão em excesso pode tornar-se corrosivo para o esmalte. É um excelente branqueador. Divirta-se e  sorria sempre!

Anti-Rugas!

Corte uma batata em fatias finíssimas, aplique na testa em torno dos olhos e da boca. Repita esta aplicação diariamente por meia hora, irá obter resultados notáveis. Sinta-se jovem, sinta-se bem!
(Para peles secas e sensíveis)

Pestanas mais longas e fortes!

Misturar 1 colher de óleo de rícino e 2 colheres de vaselina. Todas as noites passar a loção sobre as pestanas aplicando com a ajuda de uma escovinha, comece pelas raízes até as pontas. Mime-se e ame-se muito!

Mãos Mimadas!

Misture mel e água de rosas, aplique como uma mascara para as mãos e calce umas luvas de algodão, deixe atuar durante a noite e ao acordar enxague e aplique um creme hidratante. Toque, sinta e seja feliz!

Cabelos Protegidos!

Misture 5 colheres de azeite virgem com sumo de 1 limão. Com esta mistura massajar bem o coro cabeludo e deixe repousar durante 30 minutos e cubra os cabelos com pelicula aderente.Lave com o seu Shampoo normal. Sinta-se Bem!

Hálito Fresco e Estimulante!

4 raminhos de Alecrim, 4 grãos de cravinho e deixe ferver em 3 chávenas de agua mineral. Deixe ferver durante 15 minutos. Deixe arrefecer a mistura, depois de filtrar, conservar num frasco virgem. Dilua uma pequena quantidade em agua para a sua higiene oral .Sorria e espalhe sorrisos todos os dias!

Sobrancelhas mais fortes!

Massajar delicadamente com azeite virgem morno; vai torna-las mais macias e mais intensas!

Presente de Natal!

Sementes : Que ideia tão gira e tão cheia de vida;
Segundo o meu caríssimo amigo Armando Ceva Formador Agrónomo de carreira, sugere que se ofereçam sementes neste Natal, partindo dos princípíos e valores desta quadra que simboliza a vida,o amor,a fecundidade, a simplicidade e claramente a continuidade e salvação da espécie!
Exemplo de referência:
Feijão divino Espíríto Santo

Boca hidratada mesmo a zero graus!

Misture 1 colher de vaselina,1 chávena de azeite virgem e 1 chávena de mel ate obter uma mistura homogénea.Conservar num recipiente bem fechado.Aplicar sempre que desejar sobre os lábios massajando delicadamente.Largue sorrisos cheios de luz!

Rosto firme e repousado!

Mascara de Cerveja:
Misture 2 colheres de sopa de cerveja com 1 colher de sopa de sumo de limão.
Aplicar o produto com algodão embebido na mistura e deixe enxugar sobre a pele. É um tratamento muito eficaz para eliminar qualquer sinal de cansaço do rosto e ilumina-lo.
 Uma mascara que exerce  uma pressão sobre a pele, deixando-a mais lisa e esticada. Utilize esta mascara antes de uma ocasião importante, ou simplesmente sempre que desejar aparecer mais fresca e repousada . Lembre-se no entanto que o melhor segredo para manter uma pele saudável esta em beber no mínimo 1,5lt de agua por dia!
Inspire-se e deixe fluir toda a sua boa energia e muito glamour!

Descongestionante de olhos!

Aplicar sobre as tão desagradáveis bolsas um pouco  de algodão embebido em infusão de camomila fria e deixar atuar durante 15 minutos. Pode reutilizar os saquinhos de chá de camomila reservando-os no frigorifico,  deixe que fiquem bem fresquinhos e aplicar diretamente nas pálpebras!

Anti-Tartaro!

 Para ajudar a eliminar o tártaro dentário enxaguar os dentes com agua e vinagre de maçã.
´Divirta-se e inspire-se!

 

 

 

 

 

 

Massagem para gengivas fortes!

As gengivas facilmente criam irritações; podem ser causadas por uma bebida muito quente, ou até por ter comido um alimento mais rijo e facilmente provocar inchaço, então aqui ficam algumas sugestões  para manter em forma as gengivas.
1- A noite depois de ter feito a sua higiene oral, faça uma massagem nas gengivas com a língua começando da direita para a esquerda, e depois da esquerda para a direta sobre a parte superior, primeiro no interior e depois na parte exterior.
2-Diariamente esfregue o dentes um a um e a gengivas com a ponta do dedo indicador.

 

Banho que ajuda a emagrecer!

1 chávena de sal grosso,1/2 chávena de sal escuro (cor cinzento não é refinado) e junte 1/2 chávena de algas marinhas em pó e 1/4 chávena de bicarbonato de sódio. Misture os ingredientes e use só 1/4 de chávena como quantidade para deitar na agua  corrente para o seu banho de imersão bem quentinho. Deixe-se imergir durante pelo menos 15 minutos mantendo sempre a temperatura da agua constante. O resto do preparado reserve num frasco de vidro bem fechado que pode reutilizar noutras oportunidades. Este é um banho coadjuvante ás curas de emagrecimento.
Aproveite o momento e visualize-se nos resultados da imagem que quer obter de si e agradeça!

Banho que ajuda a emagrecer!

1 chávena de sal grosso,1/2 chávena de sal escuro (cor cinzento não é refinado) e junte 1/2 chávena de algas marinhas em pó e 1/4 chávena de bicarbonato de sódio. Misture os ingredientes e use 1/4 de chávena como quantidade para deitar na agua  corrente para o seu banho de imersão bem quentinho. Deixe-se imergir durante pelo menos 15 minutos mantendo sempre a temperatura da agua constante. O resto do preparado reserve num frasco de vidro bem fechado que pode reutilizar noutras oportunidades. Este é um banho coadjuvante ás curas de emagrecimento.
Aproveite o momento e visualize-se nos resultados da imagem que quer obter de si e agradeça!

A cada tipo de pele o seu ingrediente!

Para os amantes dos sais de banho aqui seguem algumas dicas para cada tipo de pele;
Pele seca:
Misture uma chávena de leite em pó (ou fresco se preferir) com 1/2 chávena de sal de cozinha e 4 colheres de sopa de óleo de gérmen de trigo, até ficar em creme que irá juntar a agua do seu banho de imersão.
Pele Oleosa:
Lave 10 limões e corte-os em pedaços pequenos, se possível esmague-os com a casca  numa panela; junte 8 chávenas de agua e deixe ferver durante  10 minutos. Filtre e deite na agua do seu banho.
Pele sensível:

Dissolva na agua do seu banho 5 a 7 chávenas de amido de arroz. O efeito será muito calmante e sobretudo se a pele apresenta algumas irritações cutâneas. Particularmente indicado para a pele dos bebes.

Disfrute!

A cada tipo pele seu ingrediente!

Para os amantes dos sais de banho aqui seguem algumas dicas para cada tipo de pele;
Pele seca:
Misture uma chávena de leite em pó (ou fresco se preferir) com 1/2 chávena de sal de cozinha e 4 colheres de sopa de óleo de gérmen de trigo, até ficar em creme que irá juntar a agua do seu banho de imersão.
Pele Oleosa:
Lave 10 limões e corte-os em pedaços pequenos, se possível esmague-os com a casca  numa panela; junte 8 chávenas de agua e deixe ferver durante  10 minutos. Filtre e deite na agua do seu banho.
Pele sensível:

Dissolva na agua do seu banho 5 a 7 chávenas de amido de arroz. O efeito será muito calmante e sobretudo se a pele apresenta algumas irritações cutâneas. Particularmente indicado para a pele dos bebes.

Disfrute!

Menos espuma mais bem estar!

Arranje tempo para dedicar-se a um banho de beleza, mesmo se não tiver os produtos (óleo ou sais) mais adequados não se preocupe : vá ao frigorifico, procure e encontrara certamente qualquer coisa como ervas e plantas aromáticas, flores, frutos enfim substancias alimentares, são todos ingredientes perfeitos! O banho estimulante de ervas oferece a mesma agradável sensação que o banho de óleos essenciais, a única diferença é que os princípios ativos das ervas penetram mais sobre a pele e menos nas vias respiratórias. Desfrute as propriedades das ervas preparando uma boa infusão ou se preferir coloque as ervas num saquinho feito de algodão ou gaze antes de verter a agua á temperatura desejada. Aproveite o momento de imersão para manter aberto o seu coração e o seu espirito desobstruídos de pensamentos negativos dando lugar a gratidão de prazer e de paz!

24 horas de beleza em sua casa

De vez em quando o ideal seria pelo menos uma vez por mês dedicar um dia (fim de semana) ao relax, cuidando do rosto e corpo. Chamo-lhe o dia da beleza!
Comece por libertar-se de tudo o que lhe faz mal a sua alma ,por conseguinte goze de toda a sua energia positiva.
Tente sentir-se o mais confortável que conseguir,se possível siga estas dicas começando já na véspera antes de deitar,  tomando uma bebida leve e laxante antes de dormir, pode preparar por exemplo uma infusão de ameixa e figos secos se quiser pode adoçar com mel. Ao acordar agradeça antes de mais a alegria de ter este novo dia para se amar, como tal prepare um suco de fruta e legumes frescos, ao longo do dia faça pequenas refeições ligeiras bebendo agua e continue com sumos de fruta e legumes. Ao deitar permita-se de disfrutar de uma infusão purificante ou relaxante e agradeça como sera um prazer despertar !

Apresentação

AM’ART Este blogue nasce hoje e da minha inspiração. Sempre desejei esta oportunidade que o tempo me permitiu com os seus sinais, de hoje assim partilhar desta forma o meu conhecimento e sabedoria, as experiencias do que vivi e sobretudo aprendi, em todas as vertentes da vida; considero-as todas preciosas! AM’ART têm como mensagem AMAR com ARTE, isto quer dizer vou aqui partilhar tudo o que aprendi ,vi e vivi numa tentativa de ajuda aqueles que destes exemplos e dicas mais necessitarem e claro gostarem; serão partilhas inspiradas nas mais diversas experiencias, conhecimentos e competências por mim adquiridos e que hoje contribuem de modo fundamental para eu me sentir cem por cento de bem com os meus sentidos e claro com o meu espirito. Enfim posso afirmar-me de muito bem com a vida! A arte que aprendi e sempre amei em tudo o que vejo e descubro e sempre com muita inspiração; tudo isto começa exatamente em nós e continua para nós para o nosso amor próprio e nosso conforto, isto significa amar-te! Este blogue é para todos aqueles que com amor e inspiração também quiserem dele fazer parte, contribuindo com partilhas e dicas que resultem de experiencias de vida e conhecimento, para assim juntos contribuirmos para uma comunidade mais bonita e mais consciente do quanto é bom dar e partilhar. Acredita que posso ajudar-te a ver a vida mais bela: A vida és TU!