Dieta é você que decide!

Eis aqui algumas dicas que deve ter em conta se decidir encontrar em si a imagem e saúde que procura;
Decida ser simples no comportamento a mesa
Nunca deixe alimentos a vista
Antes de sentar-se a mesa decida a quantidade daquilo que irá comer e respeite a sua decisão, lembre-se que nós pensamos mas quem comanda os pensamentos somos nós.
Evite de por na mesa o cestinho do pão ao lado do prato, decida por colocar somente a porção que quer comer.
Decida não se distrair com outros afazeres enquanto come.
Não salte as refeições.
Decida respeitar o consumo diário ideal de refeições: Pequeno almoço, snack meio da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia.
Conclusão:
SIMPLICIDADE é a dica para parecer melhor e mais saudável!

Cotovelos esplendidos para o calor!

Excelente dica para restituir aos seus cotovelos juventude e saúde;
Aqueça numa taça em banho maria um pouco de azeite extra virgem ou óleo de amêndoas doces, de seguida introduza o cotovelo no recipiente mantendo-o ali até o liquido arrefecer.

"Sempre com muita Inspiração Mime-se Ame Agradeça e Viva!"

AM'ART: Maquilhagem que funciona sempre !

AM'ART: Maquilhagem que funciona sempre !: Passe um creme hidratante no rosto e de seguida aplique uma base liquida ou em creme, tons beije mais ou menos claros, consoante o tom de p...

Maquilhagem que funciona sempre !

Passe um creme hidratante no rosto e de seguida aplique uma base liquida ou em creme, tons beije mais ou menos claros, consoante o tom de pele a qual pode adicionar umas gotas de protetor solar para ajudar a proteger dos raios solares nocivos, espalhe bem até ás raízes dos cabelos. Pode disfarçar as indesejáveis olheiras ou outras imperfeições com a ajuda de um stick opaco. Aplique um pó de tom semelhante a base com a ajuda de um pincel. Escove bem as sobrancelhas deixando-as penteadas e bonitas. Passe o rimmel nas pestanas, e nos lábios um batôn hidratante podendo passar um pouco de gloss de tons naturias.
Agora finalize com o toque mais importante O SORRISO!

Inspire-se, Agradeça e VIVA!

A Lição !

" Se te encontras numa situação difícil de gostar e aceitar, podes sempre fazer alguma coisa, se quiseres, pois, se Me procurares em silêncio, EU iluminarei cada situação com a luz da verdade. EU revelar-te-ei porque estás onde te encontras, fazendo o que fazes. Podes estar certo que há uma boa razão para isso e que há lições de importância vital para aprender.
Enquanto não mudares a tua atitude e não te disponibilizares a amar o lugar onde estás, aqueles com quem te encontras e aquilo que fazes, terás de permanecer nessa situação. Assim que essas lições tiverem sido aprendidas e amares realmente aquilo que fazes, de todo o coração, por Mim e por Minha causa, então avançarás para algo diferente. Vê o amor abrir todas as portas para ti!"

Feliz sexta-feira Santa!
Adoração e gratidão a Deus!