Sabia que os enchidos são ricos em sal ,uma vez que é o seu meio de conservação.
Sabia que o peixe tem menos fosforo do quanto se pode pensar; por exemplo 200gr de linguado tem menos fosforo que a mesma porção de queijo ou 1/2 lt de leite.
Sabia que o bacalhau ou a dourada são peixes magros, contem uma percentagem de gordura inferior a 3%.
"Um caracol leva tudo consigo, até mesmo a sua casa. Tu carregas tudo dentro de ti, e isso reflete-se exteriormente!"
Sabia que o peixe tem menos fosforo do quanto se pode pensar; por exemplo 200gr de linguado tem menos fosforo que a mesma porção de queijo ou 1/2 lt de leite.
Sabia que o bacalhau ou a dourada são peixes magros, contem uma percentagem de gordura inferior a 3%.
"Um caracol leva tudo consigo, até mesmo a sua casa. Tu carregas tudo dentro de ti, e isso reflete-se exteriormente!"
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