Segundo o naturopata, Dr. Peter Adamo, aqui seguem algumas dicas para uma alimentação adequada face ao respetivo grupo sanguíneo:
Grupo 0:
É aquele mais antigo, existe há cerca de 40 mil anos oriundo no continente africano, o Dr. Adamo rotula-o de "o caçador"; para este grupo o ideal é uma alimentação a base de carne, peixe, fruta e verdura.
Grupo A :
É considerado o grupo "agricultor" existe acerca de 15 mil anos e teve origem no Médio Oriente.
Para este grupo é preferível uma dieta vegetariana, concentrada em verdura fresca, cereais (não fermento) e muita soja.
Grupo B :
A este grupo é atribuído a tipologia "nómada", considera-se presente desde a 10 mil anos nas regiões mongólicas da Asia central. Para este uma dieta equilibrada que compreenda de tudo um pouco.
Grupo AB :
É o grupo "enigmático", um tipo de sangue bastante recente e raro, existe acerca de mil anos. Segundo Adamo aconselha-se uma dieta equilibrada.
Grupo 0:
É aquele mais antigo, existe há cerca de 40 mil anos oriundo no continente africano, o Dr. Adamo rotula-o de "o caçador"; para este grupo o ideal é uma alimentação a base de carne, peixe, fruta e verdura.
Grupo A :
É considerado o grupo "agricultor" existe acerca de 15 mil anos e teve origem no Médio Oriente.
Para este grupo é preferível uma dieta vegetariana, concentrada em verdura fresca, cereais (não fermento) e muita soja.
Grupo B :
A este grupo é atribuído a tipologia "nómada", considera-se presente desde a 10 mil anos nas regiões mongólicas da Asia central. Para este uma dieta equilibrada que compreenda de tudo um pouco.
Grupo AB :
É o grupo "enigmático", um tipo de sangue bastante recente e raro, existe acerca de mil anos. Segundo Adamo aconselha-se uma dieta equilibrada.
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